Zumba gold | Tập luyện cho người cao tuổi | Workout #95 ♡ Hana Giang Anh



Video nằm trong “tập luyện cùng gia đình” series dành cho mùa Tết. Tết là thời gian để gia đình gắn kết và bên nhau nhiều hơn nên sao không thử rủ ông…

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giao-duc

25 responses to Zumba gold | Tập luyện cho người cao tuổi | Workout #95 ♡ Hana Giang Anh

  1. Mình thấy thích bài tập này quá mà ko cho tải xuống, tiếc quá hà, làm sao có ai giúp mình tải được ko, cảm ơn nha

  2. Mẹ thấy mình tập luyện nên cũng kêu kiếm bài nào sáng mẹ tập theo chắc bài này có lý ha ha

  3. Cảm ơn cô Na đã hướng dẫn cho mọi ngươi được biết.
    Xin đề nghị cô nên hướng dẫn trước cách tập từng động tác riêng lẻ trước khi kết hợp với âm nhạc để những người lớn tuổi theo dõi kịp và đạt được mức độ chuẩn xác của động tác.
    Về trang phục thể dục , cô Na có vóc dáng rất đẹp nhưng cái quần tập có lẽ hơi bó quá !!!

  4. Công nhận bài này mà tập trong ngày dâu….cực dễ chịu và vừa sức! Ko có cảm giác đuối mà lại dễ làm….!💖💖💖

  5. E tập cùng mẹ e!! 2 mẹ con cùng nhảy !!! Moi tập đc 10' mà mồ hôi chảy quá troi luôn !!! Bài tập rất bổ ích !!

  6. Người phụ nữ mạnh mẽ ơi! Năm mới vui vẻ và thành công trong công việc nhé! ……… à, quên nhớ làm video cho bọn tui xem nữa nhennn!!!😚💓❤️

  7. Chị hana ơi! E là nam mà cơ bụng của em rất giống nữ, vừa có 4 cơ trên và cơ số 11 vậy có sao không chị ???

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *