Trời lạnh thì tập thế nào? – Hỏi Ngố Đáp Điêu cùng Sơn Mông Lép



Nếu muốn có một body ngon lành và tiến bộ vượt bậc trong tập luyện, bạn hãy thử khoá Oline Coaching với mình bằng cách nhắn tin vào địa chỉ Fanpage:
Facebook.com/LHWorkout nghen 😄💪🏽
Bạn cần mua các dụng cụ hỗ trợ tập luyện thì inbox ở đây nhé:
Facebook.Com/langhoacollection

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

– Cách Cảm nhận cơ bắp:

– Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

– Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:

– Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:

Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/o-to-xe-may-xe-khac

21 responses to Trời lạnh thì tập thế nào? – Hỏi Ngố Đáp Điêu cùng Sơn Mông Lép

  1. A ơi sau 2 tuần số kí của em ko lên mặc dù e cx thử tăng cường độ ăn r nhưng cx ko đâu vào đâu

  2. Ông SML cho hỏi 1 set tập cường độ nặng không thở được trung bình đốt được bao nhiêu kcal?

  3. A sơn e vừa mới bit tới kênh a . A hướng dẫn cho e đi ạ . E k bit bắt đầu như thế nào tập như thế nào ạ

  4. Bà mẹ tập méo gi mà ổng hít đất cái ông chèo lên lưng nặng 65kg ổng nâng ào ào.nhìn kinh vãi.ông nào tập 1 năm thôi kêu nhỏ cháo 20kg chèo lên vai hit 5 cái coi nổi ko.tính ra anh sơn chế độ tập kinh lắm á.ko đơn giản đâu. thêm vụ hít xà đơn bà mẹ treo tạ 55kg mà ổng kéo ào ào.

  5. A ơi tập ở nhà mà ko có huấn luyện viên nó có ngừng phát triển chiều cao ko a a chỉ cách vừa tăng cơ mà con tăng chiều cao đi ạ e cảm ơn

  6. Anh sôn tốn thoi gian cũng 5 năm moi dc như bây giờ đấy các bạn chứ ko phải don giản 1 2 năm mà dc như anh ấy đâu các bạn.cố gắn và cố gắn để đuổi kịp anh ấy đi các bạn ơi.

  7. Ukm anh noi em moi nhan ra luc trc em tap hit đat thôi mồ hôi ra nhiu má oi y như tấm.gio tập ko thấy ra mồ hôi.em thấy lạ mà ko hiểu.

  8. dù sao cũng sắp tới giáng sinh rồi em chúc anh Sơn luôn vui vẻ và hạnh phúc bên người thân gia đình khi tập thể thao tập luyện ăn hành và bạn bè làm việc luôn thành công trong cuộc sống

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *