Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng

Việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Đừng bỏ qua những tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng để chọn được chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân nhé! 

tieu-chi-chon-mua-may-chay-bo

1. Đối tượng và mục đích sử dụng

Bất kì một môn thể thao nào cũng có những đối tượng sử dụng nhất định. Đầu tiên, bạn cần xác định đối tượng chọn mua máy là những ai, người trẻ hay già, những người năng động hay yêu thích những bài vận động nhẹ nhàng và tùy thuộc vào tính cách, nhu cầu sử dụng để chọn những kiểu dáng thích hợp, các tính năng và thông số kĩ thuật phù hợp với từng người cụ thể.

Ngoài việc căn cứ vào đối tượng sử dụng cho sản phẩm, việc lựa chọn theo mục đích sử dụng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên kết quả tập luyện. Bạn hãy xác định rõ ràng mục đích mua máy chạy bộ của mình làm gì, bạn cần nó để cải thiện sức khỏe, giảm cân hay mục đích nào khác,… 

  • Trong trường hợp bạn mắc các bệnh liên quan đến hệ xương khớp, bạn cần tìm cho mình một sản phẩm có khả năng giảm chấn tốt để hạn chế phần nào ảnh hưởng của lực tác động ngược lại khớp trong khi tập luyện. 
  • Với những người béo phì, một chiếc máy khung lớn, chắc chắn, công suất cao sẽ giúp bạn sử dụng trong thời gian dài.
  • Những người muốn giảm cân nhanh thì nên lựa chọn máy có khả năng nâng dốc lớn. Vì theo thống kê, đi bộ và chạy bộ lên dốc đốt cháy calo nhiều hơn và nhanh hơn so với chạy bộ trên địa hình bằng phẳng. 

2. Chọn loại và công suất máy phù hợp

Máy có công suất nhỏ thường có giá thành thấp hơn so với những máy có công suất lớn. Tùy theo số người sử dụng để lựa chọn công suất phù hợp. 

  • Dưới 2HP: Phù hợp dành cho 1 – 2 người sử dụng.
  • Từ 2 – 4HP: Thường là lựa chọn thích hợp cho những gia đình Việt Nam có từ  4 – 6 người và sử dụng máy khoảng 8 giờ mỗi ngày.

chon-may-cong-suat-phu-hop

3. Diện tích, không gian đặt máy

Một trong những kinh nghiệm mua máy chạy bộ Lifesport tại nhà nữa bạn nên ghi nhớ là tính toán để lựa chọn một nơi đặt máy sao cho phù hợp. Với những gia đình có diện tích nhà nhỏ, bạn nên ưu tiên cho những mẫu máy chạy bộ gấp gọn, có thiết kế đơn giản, có thể gập lại khi không sử dụng để đảm bảo tối ưu về mặt diện tích.

dien-tich-dat-may-chay-bo

Nếu nhà bạn có đủ diện tích lớn cho máy chạy bộ thì nên sắm những dòng máy chắc chắn, vững chãi với thảm chạy diện tích lớn để chạy bộ thoải mái hơn. 

4. Thông số kỹ thuật của máy

Thông số kĩ thuật cần được quan tâm như: màn hình hiển thị, hệ thống khóa an toàn và thảm chạy,… Ngoài ra, bạn nên chú ý tới hệ thống công suất và thông số kĩ thuật của máy, bộ phận này liên quan trực tiếp tới quá trình tập luyện cũng như giá thành của nó khi chọn lựa. Cụ thể:

  • Tốc độ tối thiểu và tốc độ tối đa: Với máy tập chạy bộ gia đình nên sử dụng máy có mức tốc độ thay đổi từ 0.5 – 15km/h.
  • Độ nghiêng: Là khả năng mô phỏng độ dốc địa hình thực tế khi bạn chạy bên ngoài.
  • Thảm chạy: Diện tích băng chạy càng dài, rộng thì người sử dụng càng thoải mái khi chạy, bước chạy dài hơn, có thể thoải mái chạy với tốc độ cao mà không lo ngã khỏi máy.
  • Đệm cao su giảm sốc: Bộ phận này khá quan trọng giúp người tập giảm đau nhức cơ bắp khi tập luyện và tránh ảnh hưởng đến hệ xương khớp.
  • Khung máy: Quyết định độ ổn định của máy khi tập luyện. Khung máy được làm từ hợp kim chịu lực, chắc chắn thì bạn mới có thể yên tâm tập luyện ngay cả khi có trọng lượng rất lớn.
  • Trọng lượng máy: Máy có trọng lượng lớn thì độ rung và tiếng ồn phát ra khi tập luyện càng nhỏ.
  • Bảng điều khiển: Đảm bảo tính trực quan, dễ sử dụng hiển thị được các thông số về tốc độ, quãng đường, nhịp tim, calo,… để bạn có thể điều chỉnh bài tập phù hợp.

5. Ngân sách mua máy

Xác định ngân sách mua một chiếc máy chạy bộ sẽ giúp bạn tự chủ về kinh tế hơn rất nhiều. Nếu bạn còn chưa rõ được giá cả của từng sản phẩm, bạn có thể tham khảo trên website cửa hàng hoặc nhờ nhân viên bán hàng tư vấn cho bạn những sản phẩm mà mình có thể mua được trong mức giá đó. Thông thường, một chiếc máy chạy bộ tầm trung có giá giao động từ 8 – 10 triệu đồng, một số loại cao cấp hơn có giá từ 10 – 14 triệu đồng, thậm chí vài chục triệu đồng.

ngan-sach-mua-may-chay-no

6. Thương hiệu và chế độ bảo hành

Thương hiệu là yếu tố vô cùng quan trọng hình thành nên chất lượng và kết quả tập luyện. Đây cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, ảnh hưởng lớn và sâu sắc tới quyết định mua hàng của cá nhân mình.  

Để lựa chọn được những sản phẩm chất lượng tốt, bạn nên mua máy chạy bộ tại các cửa hàng lớn uy tín và có chế độ bảo hành rõ ràng.

Trên đây là tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Chúc các bạn lựa chọn được cho mình chiếc máy chạy bộ ưng ý để đạt được hiệu quả cao trong việc luyện tập nhé!

No comments yet, be the first!

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *