Thoát Vị Đĩa Đệm Thắt Lưng L5S1 Có Nên Tập Thể Thao Không? Lời khuyên của Bs Đông Y Tập Sớm khỏi sớm



👉 Số điện thoại tư vấn: 090.884.9669
👉 Liên hệ ZALO:
👉 Thông tin chi tiết:
#baitapthoatvidiademthatlung #ancotnam
Thoát Vị Đĩa Đệm Thắt Lưng L5S1 Có Nên Tập Thể Thao Không? Lời khuyên của Bs Đông Y Tập Sớm khỏi sớm
Bài tập chữa bệnh thoát vị đĩa đệm l5s1 tập tại nhà?
Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không
Vật lí trị liệu có chữa được thoát vị đĩa đệm?
Nhóm câu hỏi bài tập chữa thoát vị đĩa đệm nói chung và bài tập chữa thoát vị đĩa đệm lưng, thắt lưng, vị trí l5s1 nói riêng được ban biên tập An cốt nam nhận nhiều nhất thời gian vừa qua. Hi vọng kiến thức sẽ giúp ích cho quý bệnh nhân có phương pháp cũng như bài tập tốt nhất
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Tập Thể Thao Không? bài tập nào tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng?
Thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và thoát vị đĩa đẹm cột sống cổ là tên gọi cho căn bệnh mà cuộc sống hiện đại rất nhiều người mắc phải. Điều trị căn bệnh này cần thời gian, kiên trì dùng thuốc, tập thể dục theo hướng dẫn, vật lí trị liệu theo hướng dẫn của Bác sĩ có chuyên môn. Bên cạnh vùng cổ thì vùng lưng có tên gọi : thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm theo vị trí l4 l5.
Rất nhiều bệnh nhân hoang mang với câu hỏi xoay quanh cuộc sống sinh hoạt: thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì? thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì? thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? thoát vị đĩa đệm tập thể dục như thế nào? Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm như thế nào? Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có an toàn hay không?

– Thoát vị đĩa đệm có thể tập yoga hay tập gym không? Có lưu ý gì khi thực hiện các bài tập yoga hay gym?
– Đạp xe tại chỗ ở hay hay các trung tâm có thích hợp cho người bị thoát vị? Bệnh nhân có nên đạp xe bình thường ra đường không và nên chọn loại xe đạp nào?
– Tôi nghe nói tập xà tốt cho người thoát vị. Vậy tập xà như thế nào, thời gian bao lâu và thời điểm
– Minh nghe theo lời khuyên đi bộ và tập bơi nhiều, tại sao về thấy đau nhiều hơn, có lúc còn nằm bẹp một chỗ, có phải mình làm sai điều gì?
– Em bị thoát vị đĩa đệm mổ tại BV Chợ Rẫy 2005, thi thoảng có đau lại. 3 năm nay vẫn chơi thể thao tennis, 2 hôm nay thấy đau nặng. Theo bác sĩ nên sử dụng như thế nào ạ?
– Tôi bị phình lồi đĩa đệm, nhờ bác sĩ tư vấn môn thể dục giúp giảm cân mà không ảnh hưởng đến đĩa đệm?
Cùng lắng nghe giải đáp của bác sĩ đầu ngành.

———————————————————–
***Lưu ý: tác dụng của thuốc có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất người bệnh. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
▪️ PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM MINH ĐƯỜNG
Địa chỉ Hà Nội: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Hotline/Zalo: 0983.34.0246
▪️ PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN AN DƯỢC Sài Gòn: 325/19 đường Bạch Đằng, phường 15, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại/Zalo: 0903.876.437

——————————————————————————————————–
➡ Click Đăng Kí An Cốt Nam để nhận thông tin hữu ích, phương pháp chữa bệnh mới nhất &hiệu quả nhất điều trị căn bệnh xương khớp: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ,..
➡ Mời bấm vào link tại đây:
—————————————————————————————-
Từ khóa liên quan đến bệnh lí mà bệnh nhân hay tìm kiếm : điều trị thoát vị đĩa đệm, chữa thoát vị đĩa đệm, bệnh thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, cách chữa thoát vị đĩa đệm, thoat vi dia dem, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống, thoát vị đĩa đệm triệu chứng, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoát vị đĩa đệm l4 l5, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, trị thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm là gì, đau thần kinh tọa, bệnh thoát vị đĩa đệm là gì, thoát vị đĩa đệm có chữa khỏi được không, chữa dứt thoát vị đĩa đệm, chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất, chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt, biến chứng thoát vị đĩa đệm.
Quý bệnh nhân xem thêm: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả nhất thoát vị đĩa đệm, thoái hoát cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, gai cột sống, đau lưng, đau thần kinh tọa.
Hi vọng quý bệnh nhân có thêm kiến thức, kinh nghiệm và niềm tin để điều trị được hiệu quả nhất.
————————————————————————-
#thoatvidiademcodiboduockhong #thoatvidiademcotapthethaokhong #ancotnam

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giai-tri

25 responses to Thoát Vị Đĩa Đệm Thắt Lưng L5S1 Có Nên Tập Thể Thao Không? Lời khuyên của Bs Đông Y Tập Sớm khỏi sớm

  1. ➡ Click Đăng Kí An Cốt Nam để nhận thông tin hữu ích, phương pháp chữa bệnh mới nhất &hiệu quả nhất điều trị căn bệnh xương khớp: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ,..

    ➡ Mời bấm vào link tại đây: https://www.youtube.com/channel/UCHtuRKPbt6v66shLYEK4xCA/?sub_comfirmation=1

  2. bài giải đáp của BS Hồng Yến vô cùng bổ ich đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm như tôi . Xin cảm ơn Bác Sĩ Yến và trương trình

  3. Thưa bs, e bị thoát vị 7 năm từ 2013, đau nhẹ dần dần nặng lên trong 6 tháng ms biết bị thoát vị , sau đó điều chỉnh lối sống lành mạnh, ko ngồi lâu, đi lại có thay đổi tư thế … nên 6 năm hầu như ko còn bận tâm đến nó, dường như rất ít bị lại… 1 năm trở lại đây do tính chất làm việc ngồi nhiều lại bị lại. Cũng có lúc xuống tê nhẹ 1 bên chân, đau thần kinh tọa hông…
    Vậy xin hỏi tình trạng của e là nặng hay nhẹ ạ, và có thể phẫu thuật dứt điểm được ko?

  4. Tôi vừa bị thoá hoá và phồng đĩa đệm cột sống cổ và cột sống thắt lưng đu xá có bị ảnh hưởng đến cổ ko ???

  5. Cho cháu hỏi cháu bị l5/s1 ,cháu có treo xa, nhưng sau mỗi lần treo xa thì thấy hôm sau đau cô nhiều hơn và tê tay.có phải tập bị sai ko. Có lên tiếp tục treo ko a

  6. Bạn cho mình hỏi nơi mình ở mình hay chơi môn thể thao bóng chuyền hơi liệu môn này có ảnh hưởng đến người thoát vị dĩa đêm ko ạ

  7. người bị thoát vị ngoài tập thể thao nên dùng thuốc gì và uống như thế nào là tốt nhất xin đc tư vấn ạ

  8. Tôi bị có gai đầu gối và xì dịch khớp gối có tập thể dục được ko và tập như thế nào mới đạt yêu cầu
    Mong được tư vấn cám ơn rất nhiều

  9. tôi mổ cột sống lưng bắt 4vit hìnhchân cung nên tập những bài t thể dục nào b sĩ tư vấn cho tôi

  10. Xem hành trình chữa trị Thoát vị đĩa đệm của MC Quyền Linh tại đây: https://ancotnam.net/an-cot-nam-da-den-luc-tam-biet-benh-xuong-khop/

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *