Power Yoga tại nhà – 45 phút Đốt mỡ, Giảm cân Thần kỳ (Mọi trình độ) | YOGA WITH BRIAN



Power Yoga tại nhà – 45 phút Đốt mỡ, Giảm cân Thần kỳ (Mọi trình độ) | YOGA WITH BRIAN

Bài tập Power Yoga với các động tác mạnh, cường độ cao, đòi hỏi nhiều năng lượng, có tác dụng hỗ trợ đốt mỡ toàn thân, giảm cân, lấy lại vóc dáng đẹp trong thời gian ngắn luyện tập (Từ 7 – 10 ngày).

Bài tập với các tư thế cơ bản, phù hợp cho người mới tập và mọi trình độ đều có thể tập được. Kết hợp với hơi thở và nhớ chuẩn bị khăn lông để lau bớt mồ hôi suốt buổi học nhé!

Hãy nhấn Like & Theo dõi để nhận được Thông báo Về các Video mới nhất!

Follow/ Theo dõi Brian tại:
Instagram:
Facebook:

Chúc sức khoẻ & Sự bình an!
YOGA WITH BRIAN, bài tập yoga giảm cân tại nhà.

Xem thêm các bài viết Khỏe Đẹp: https://gizmondolive.com/category/khoe-dep

6 responses to Power Yoga tại nhà – 45 phút Đốt mỡ, Giảm cân Thần kỳ (Mọi trình độ) | YOGA WITH BRIAN

  1. Bài tập tất hữu ích, mong anh ra nhiều bài tập như thế này hơn nữa với thời gian tập từ 45-60’ để có thể tập mỗi ngày trên youtube

  2. Mình rất thích clip của bạn, ngắn gọn súc tích, ko dài dòng, trong lúc tập hướng dẫn vừa đủ ko dài dòng. Nói chung rất ưng, mình like và follow, mong bạn ra nhiều clip hướng dẫn hơn nữa. NAMASTE!!!

  3. bạn ơi tư thế cúi gập người trán chạm đầu gối nếu ai bị tiền đình k được tập tư thế này phải k mà đầu phải ngang với tim có đúng k . Mình rất thích cách bạn dạy tập yoga . chậm và chuẩn. bạn có thể hướng dẫn thêm những động tác nào ai tập và ai k tập được tránh bị tổn thương bệnh . cám ơn bạn

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *