Những Lưu ý khi Nhịn Ăn Gián Đoạn || Things need to know when Intermittent Fasting || Vlog52



#nhinangiandoan #giamcanantoan #giamcankhongdungthuoc #cuocsongmy #lifestyle #giamcan #intermittentfasting

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/hanh-chinh-va-dich-vu

20 responses to Những Lưu ý khi Nhịn Ăn Gián Đoạn || Things need to know when Intermittent Fasting || Vlog52

  1. Đúng là rất tác hại khi nhịn ăn ko đúng cách bạn hiền ha! Sau 3 năm bạn Hồng đã có trải nghiệm thực tế và chia sẻ rất hữu ích, lúc rụng trứng và có kinh là bụng to hơn, cân tăng hơn mình thấy chuẩn lắm nè! 17:51

  2. Quá hay nàng ơi. Thật, việc này các chị em phải lên tinh thần, suy nghĩ trước để không bị áp lực. Mình thì thể trạng ròm, nên chưa bao giờ phải nhịn ăn theo kế hoạch, nhưng có 1 năm mình đi làm chỗ mới và hay ăn 1 lần buổi sáng, trưa ngồi làm luôn nên không ăn, chiều về ăn một lần. Chừng vài tháng tự nhiên thấy người tong teo. Nhịn ăn, hoặc, chỉ ăn khi đói, không đói không ăn, và tất nhiên khi đói thì cũng ăn vừa thôi, thì sẽ thấy hiệu quả. Hồng chia sẻ cái này hay quá.

  3. Chị phân tích rất chi tiết về vấn đề giảm cân lúc trước em béo sau vận động nhiều em thấy bụng không sệ thon gọn đùi to e thấy bé lại và Mông cũng không sệ lắm nhưng em cân số cân giảm được tầm hai cân mà nhiều khi em hoang tưởng giảm được tầm bảy tám cân gì đó
    Cảm ơn chia sê hay em đã hiểu full nhé chị yêu

  4. Lưu ya khi nhịn ăn gián đoạn sẽ nhớ liền cô. Dù ko ghi nhưng vẫn nhớ

  5. Những lưu ý khi nhịn ăn gián đoạn, cám ơn những chia sẻ rất bổ ích! Rất vui được đồng hành và chúc bạn nhiều sức khỏe nhé!

  6. Những Lưu ý khi Nhịn Ăn Gián Đoạn , bạn chia sẻ nghe thật thú vị. Chúc bạn cuối tuần vui khoẻ nha.17:50

  7. Chia sẻ những lưu ý khi nhịn ăn giảm cân rất hay bạn ơi. Nhìn bạn hơi giống nghệ sĩ Hồng Loan con ns Bảo Quốc.

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *