Kỹ Thuật Tập Đúng/Hiệu Quả Cao Trong Luyện Tập Yoga/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu



KỸ THUẬT TẬP YOGA HIỆU QUẢ

Câu hỏi đúng cho câu trả lời đúng
Suy nghĩ đúng cho hành động đúng
Tập đúng kỹ thuật cho kết quả cao trong luyện tập yoga.

Mời bạn lắng nghe những chia sẻ về cách tập luyện yoga để đạt được hiệu quả.

Cảm ơn bạn chúc bạn sức khoẻ và sự bình an🙏🌷❤️

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/cong-nghe

32 responses to Kỹ Thuật Tập Đúng/Hiệu Quả Cao Trong Luyện Tập Yoga/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

  1. Cám ơn Hằng nhiều nhé , chị thích tập yoga của Hằng đang tập theo hai năm rồi hôm nay nghe hằng nói về sợ là rất đúng vì mình bị gãy xương mắt cá chân và cả khớp gối nữa nên tập rất khó

  2. Chị ơi Em 47 tuổi em tập voga được vài tháng rồi mà chân phía ngoài nó đau nhiều ko bớt chị chỉ em, hoặc cho em lời khuyên Em sợ tập sai động tác nào

  3. Mình 53 tuổi, vào thời kỳ MK rối loạn tùm lum, tập yoga theo cách cô Hằng chỉ dạy rất có hiệu quả. Giảm hẳn đau lưng, đau vai gáy. Vui nhất là người gọn hẳn mà k giảm kg. Tks cô nhiều

  4. Tôi đã từng tập yoga tại trung tâm, nhưng khi theo dõi và tập các bài của Cô Phạm Hằng tôi rất thích. Chúc Cô có nhiều sức khỏe để làm nhiều video bài tập. ♥️♥️♥️

  5. Cảm ơn Cô giáo ! những chia sẻ rất hữu ích …chắc chắn sẽ giúp cho nhiều người hiểu và có thêm động lực để đến với Phạm Hằng Yoga Trị Liệu …chúc Cô luôn an vui

  6. E cũng k uống thuốc. Đi chụp MRi kết quả thoát vị đĩa đệm L5S1. Thần kinh tọa, và giãn tĩnh mạch nữa. Buồn, đau lưng, mệt mỏi. Cũng tìm hiểu trên youtube. Có duyên đc biết cô. Và tập các bài của, và đỡ rất nhiều. Cảm ơn cô 😍

  7. Em cho chị học thử lớp room xem có đc ko để chị đăng ký học xuat 8 đến 9 h tối. Hiện tại chị bị đau nhức vai gay và bị cao HA thì có tập đc cả bài ko hay là có những động tác phải bỏ. Ghi chú chị đã lớn tuổi rồi 54T

  8. chị ơi lớp rum từ 8 h đến 9 h phải đăng ký như thế nào vậy chị e muốn đăng ký

  9. Chị chia sẻ rất thật và hữu ich! C cho e hỏi đẻ xong bao lâu thì tập yoga lại dc. E đẻ mổ, lại nhiều tuổi nữa, người đau nhức tay vai gáy, bụng xổ

  10. Chào cô năm nay c 50t, mình bị thoái hóa đốt sống cổ và dau cô tay,trc mình vẫn tập bài của cô trên Youtube, nhưng giờ dau ko tập đc mình chỉ tập 15vong chào mặt trời vậy có đc ko co,xin cảm ơn khi cô trả lời

  11. Chào cô giáo , mình ở rất xa ko có điều kiện đến lớp mình chỉ muốn tập cho khỏe , mền cơ dẻo khớp nên ngày nào cũng chăm chỉ tập cơ bản cũng thấy khỏe vậy có ok ko cô giáo

  12. Chị thường xuyên tập bài yoga sức mạnh toàn diện và rất yêu thích , cảm nhận mình đang cùng tập với mọi người .Rất vui.

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *