Học Zumba – Hướng dẫn tập chậm các bước cơ bản (bước ngang, lên, xuống,v.v…)



🔥 BLACK FRIDAY 2020 ƯU ĐÃI SẬP SÀN KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN

🎁 ĐỒNG GIÁ 99K/KHÓA HỌC, MUA 4 TẶNG 1 KHÔNG GIỚI HẠN.

⏳ Diễn ra 1 lần DUY NHẤT trong năm 2020.

⏳ Thời gian từ 23/11/2020 đến 27/11/2020.

THAM GIA NGAY 👉

Xem trọn bộ chi tiết khóa học tại:

Như các bạn đã biết, để có thể tập luyện thành thạo bộ môn khiêu vũ thể thao Zumba thì đòi hỏi phải nắm được những các bước nhảy cơ bản.

Mời bạn đọc tham khảo bài giảng “Hướng dẫn tập chậm các bước cơ bản (Bước ngang, lên, xuống…)” được biên soạn bởi Huấn luyện Viên Đỗ Nghiêm Túc

Kết thúc bài giảng, bạn sẽ học được:

– Những động tác cơ bản và đơn giản nhất của Zumba với nền nhạc ca khúc “Good Morning”

– Kỹ thuật bước chân phải, chân trái, bước lên, bước xuống và lắc bụng trong Zumba.

Bạn có thể tham khảo một số bài giảng liên quan khác trong khóa học “10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng Zumba” có tại Unica.vn:

– Định nghĩa Zumba:

– Lợi ích của zumba cho mọi người:

– Nhảy cùng với nhạc Good Morning khởi động năng lượng:

– Hướng dẫn tập chậm cùng các kỹ thuật săn chắc cơ thể:

– Nhảy cùng với nhạc Plakito đốt cháy năng lượng thừa:

#ĐoNghiemTuc #10NgayeothondangdepcungZumba #Cacbuoctapchamcoban

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/am-thuc

No comments yet, be the first!

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *