Giảm mỡ cánh tay – Bài tập nâng tạ | TM Xuân Trường



– Bài tập giảm mỡ cánh tay được trình bày trong video sau đây không chỉ đơn giản giúp cánh tay bạn trông thon thả hơn mà những động tác tập luyện này còn có tác dụng giảm mỡ bụng, đùi, bắp chân nữa đấy!

– Nào giờ hãy chuẩn bị một cặp ta nhẹ (khoảng 2kg) và xem video này để thực hiện các động tác một cách chính xác nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giai-tri

No comments yet, be the first!

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *