Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?



Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?

—————————————————————————-
♪ Music :

—————————————————————————-

♥ Follow Me ♥
➣FACEBOOK :
➣INSTAGRAM: tranwonderland
➣SNAPCHAT: tran.trann

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/khoe-dep

36 responses to Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?

  1. Chi oi cho em hoi
    Sang : em an 1 chen com voi ca . 1 ly nuoc chanh am
    Trua : em an 1 qua ca chua Chiu : em an 1 chen com voi ca va rau
    Vay co giam can dc ko vay

  2. Chị đã giảm tổng cộng là bao nhiêu kg ạ.chị cho em số đo ba vòng của chị để em phấn đấu với hehe

  3. Ăn kiêng mình ăn khoai tây nấu hoặc luộc và đâu nành có chất béo không nhỉ và có bị tăng cân ko b

  4. chị ơi.em muốn giảm từ phần bụng trở lên thì nên giảm như thế nào ạ??? em mong c sẽ tl e ạ.em cảm ơn c nhiều lắm ạ

  5. Chị ơi e ăn lowcarb xuống nhanh mà cũng lên nhanh :)) kiểu hôm nào e xả carb là ngày hôm sau lên hẳn 1kg rồi e ăn kiêng lại thì bình thường :))) chị có thể làm một video về cách giữ cân được k ạ

  6. Nhưng chị ơi,em chỉ mới 12t nên k thể tập gym đc,và học hành cũng nhiều và áp lực,phải kiếm cách nào đây? E m62 but e 72kg 😫😫 oh noooooo

  7. M có pp giảm kg rất hiệu quả. M đã giảm 15kg. Pp đơn giản chỉ là hoàn toàn k tinh bột và đường. Hạn chế chất đam thế là ok nha

  8. Chào chị, e có nói cho mẹ e nghe về video chỉ giảm cân chị thì mẹ e rất thích và các video của chị rất hữu ích đấy ạ, yêu chị

  9. Mấy hộp đồ ăn còn lại chị bảo quản bằng cách nào vậy ạ? Và chế biến trước thì bữa sau đồ ăn có bị hư hay hết tươi hông c?

  10. Này gọi là eat clean. Em cũng đang ăn như v đc 1 tháng rồi ạ, kết hợp tập luyện nữa nên ốm hẳn <3

  11. Em thấy c nấu 6 hộp vậy mình để khoảng 2-3 ngày liệu còn ăn được ko chị? Em cảm ơn chị nhiều

  12. Lúc trước em 51kg giản trong 2 tuần thì em còn 46,5kg sau đó em ăn lại và số cân quay về ban đầu. giờ em đang ép cân đây ạ được 1 tuần rồi . Cám ơn c vì đã chia sẽ bí quyết giảm cân của chị để em có thể tham khảo và áp dụng .😘

  13. E đang áp dụng cách này, đc 1,5 tháng r và e giảm đc 3kg vì năm nay e thi tốt nghiệp nên hơi bị áp lực nên không thể tập luyện đều đặn đc. Sau chuyến đi biển tháng r thì e nặng 60kg, hiện tại e khoảng 57kg ạ.

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *