CÁCH SIẾT CƠ BỤNG ĐÚNG CÁCH VÀ BÀI TẬP CƠ BỤNG DƯỚI SĂN CHẮC / LOWER ABS WORKOUTS / OLY FIT



CÁCH SIẾT CƠ BỤNG ĐÚNG CÁCH VÀ BÀI TẬP CƠ BỤNG DƯỚI SĂN CHẮC /LOWER ABS WORKOUTS/OLY FIT
#olyfit #hướngdẫntậpluyện #tậpbụngdướihiệuquả
làm thế nào để gồng cơ bụng và siết cơ bụng đúng cách cho hiệu quả trong quá trình tập luyện, hãy làm theo chai sẻ của OLY Fit và chúng ta cùng tập luyện nhé …

➥ Follow me on :
► Instagram:
► Facebook.

———————
CONTACT US:
© Bản quyền thuộc về OLY FIT
© Copyright by OLY FIT ☞ Do not Reup

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giao-duc

5 responses to CÁCH SIẾT CƠ BỤNG ĐÚNG CÁCH VÀ BÀI TẬP CƠ BỤNG DƯỚI SĂN CHẮC / LOWER ABS WORKOUTS / OLY FIT

  1. Nhưng gầy như e thì tập xong đói lại muốn ăn😁😁,mà ăn nhẹ là ăn được những gì chị ơi.người thì gầy mà cái bụng to quá trời 😭

  2. Em tập dc 1 năm nhưng bụng không giảm, chỉ có eo sau là thon hơn, em hay bị võng lưng khi tập bụng, và khi siết bụng thì hay bị nín thở mới siết dc, nhiều lúc tập mệt mà không siết dc bụng muốn bỏ lắm

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *