Bí quyết tập các tư thế Yoga khó nâng cao mà không bị đau | Đặng Kim Ba



Hoàn toàn khác biệt với các phương pháp luyện tập khác, Yoga không chỉ có nhiều trường phái mà còn có nhiều mức độ luyện tập khác nhau. Càng tăng cấp độ thì càng khó thực hiện. Càng nhiều các tư thế Yoga khó thì các tín đổ Yoga lại càng hăng say luyện tập và thỏa bản tính thích chinh phục.

Tuy nhiên, việc tập các tư thế khó cũng có nguy cơ gây chấn thương cao nếu không biết cách tập đúng. Trong Video hôm nay, hãy cùng lắng nghe chia sẻ của Trọng tài Yoga quốc gia Ngọc Anh về cách luyện tập các tư thế khó sao cho đúng, cho an toàn, mà không sợ đau chấn thương các bạn nhé.

#yoga #yogaonline #yoganangcao #daotaoyoga #dangkimba #ngocanhvu
======================================
► Tham gia nhóm Yoga Online với Đặng Kim Ba:

Bạn cũng có thể cập nhật những kiến thức về kiến thức tập Yoga và chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
► Ebook hướng dẫn tập Yoga:
► Ebook về chế độ dinh dưỡng Giảm cân:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba:
► Liên hệ tư vấn học Yoga:

Kênh Youtube Đặng Kim Ba Official là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người!

Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website:
► Facebook: Đặng Kim Ba :
► Tiktok:

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected] Xin cảm ơn!

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/van-tai

3 responses to Bí quyết tập các tư thế Yoga khó nâng cao mà không bị đau | Đặng Kim Ba

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *