Các bài tập thể dục giúp hoạt động của các khớp xương ở trẻ trở lên linh động linh hoạt hơn, đồng thời giúp cho quá trình hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể một cách tốt nhất, làm cho sự hấp thụ canxi của xương diễn ra dễ dàng hơn, từ đó kích thích sự phát triển xương của trẻ.
Nguồn: https://gizmondolive.com/
Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giao-duc
Tập lúc nào cg đc à cj
12 tuổi 1m48
Buổi sáng hay chiều ạ
Tập vào buổi nào vậy
Tập một mình buổi tối….có hiệu quả ko ak
Mỗi động tác lm mấy lần vậy
Mình tập 1 ngày mấy lần nhỉ ?
Ai biết giúp mình nha, mình cảm ơn 😊
Cần cao m6 năm sau mặc áo dài cho thật đẹp 😆😆😆😆
2k4 1m69 hết hè quay lại , mục tiêu 1m75
Tui k5 m65 hẹn t7 gặp lại <3
Cho em hỏi là tập cái này mấy tháng nó mới cao lên được ạ
Quyết định tăng 5cm cho đc m6.
#14t from 1m55 to 1m60
Mik 14t m59 2 tuần sẽ quây lại
26/6 quay lại
Các bạn ơi ! Cho mình hỏi tập như thế này có giảm vòng 1 không ak ?
Tớ k7 m63
Hẹn tháq sau né
Mục tiêu 18t đc m80
17t 1m58 quay lại sao 6 tháng nha
14t 1m6 😥
Hazzz 12t 1m56 .bh tập tăng thêm vài cm mới được
Mình năm nay 17 tuổi rồi còn tập đc nữa ko ạ
Cái này thực sự hiệu quả . Ai ko tin thì tập thử đi hai ngày tăng hai mm đó
Em cảm ơn chị đã dạy chúng em bọn em mới tập hai ngày thôi mà đã tăng 2 mm đó
23/5
Tháng sau quay lại :))
1m7 hẹn gặp lại vào tuần sau
Bắt đầu tập
Hẹn tháng sauuuu
15t 1m45 quyết tâm lên 5cm =)))
13t, 1m60 _21/5.21/6 quay lại
Ad à em 16 tuổi m4 mấy á liệu tập vậy mỗi ngày nó có cao lên nổi 5 6cm ko ạ
19/6 sẽ quay lại nhen
Mik vừa ms tập xong
19/5/2020
15t
M45
Hẹn gặp lại vào hai tuần sau
Ngày tập 1 lần thôi hả
18/5/2020 hẹn 1 tháng sau nhé
16t còn tập đc ko v m.n
12 tuổi , m48 hẹn gặp lại vào tháng 6
12t 1m51 mong có thể cao hơn nữa
17t rồi còn tập dc ko v
Vừa tăng chiều cao vừa điều tiết cân nặng 😍😘
Tháng sau sẽ quay lại
Tui 19 tập kiên trì với video này có ổn ko mn