Bài tập chống biến chứng, nâng cao thể lực sau mổ khối u ung thư vú



Phẫu thuật là một trong những phương pháp điều trị ung thư vú phổ biến nhất hiện nay. Thông qua phương pháp mổ u vú sẽ giúp bệnh nhân loại bỏ được các tế bào gây ung thư vú và ngăn chặn sự lây lan của chúng sang các khu vực khác trong cơ thể, từ đó tăng khả năng sống sót sau ung thư của bệnh nhân.

Sau mổ khối u để điều trị ung thư vú thì người bệnh cần thực hiện các bài tập giúp cho vết mổ nhanh hồi phục hơn, đồng thời tránh được các biến chứng có thể gặp phải trong quá trình điều trị ung thư vú sau này. Thực hiện bài tập phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh nâng cao thể lực, sớm trở về cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, liên tục nâng cao sức khỏe.

Bài tập chống biến chứng, nâng cao thể lực sau mổ khối u ung thư vú chia làm 3 phần chính:

Thứ nhất: Bài tập tuần đầu tiên sau mổ u vú
Thứ hai: Những bài tập từ tuần thứ 2 sau mổ khối u trở đi
Thứ 3: Những bài tập từ tuần thứ 3-6 và tiếp sau
07 bài tập cho tuần đầu tiên sau mổ u vú sẽ bao gồm các bài tập:
Bài tập 1: Gấp, duỗi cơ tay
Bài tập 2: Nhún và xoay 2 vai
Bài tập 3: Nâng 2 tay
Bài tập 4: Ép xương bả vai
Bài tập 5: Gấp khớp vai với 2 tay khoanh trước ngực
Bài tập 6: Dang khớp vai với khuỷu tay gập
Bài tập 7: Gấp khớp vai với khuỷu tay gập

04 bài tập trong tuần thứ 2 sau mổ u vú:
Bài tập 1: Gấp khớp vai 2 bên
Bài tập 2: Dạng ép kết hợp xoay trong khớp vai
Bài tập 3: Dạng khớp vai với khuỷu tay gập
Bài tập 4: Xoay trong khớp vai
04 bài tập cho tuần thứ 3 sau mổ khối u để điều trị ung thư vú:
Bài tập 1: Gấp khớp vai 2 bên với gậy
Bài tập 2: Tạo hình đại bàng
Bài tập 3: Điều chỉnh vị thế
Bài tập 4: Ngón tay leo tường

Từ tuần thứ 6 trở đi thì vết mổ khối u vú đã tương đối ổn định nhưng người bệnh vẫn cần lưu ý không mang vác quá nặng ở bên tay mổ hoặc có những cử động đột ngột, quá mạnh. Để giúp phục hồi tốt hơn trong quá trình điều trị ung thư vú thì người bệnh có thể tham gia vào các câu lạc bộ aerobic, bơi lội.

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/am-thuc

No comments yet, be the first!

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *