Bài Tập Bụng Thon dành cho nàng SIÊU LƯỜI | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://gizmondolive.com/
Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/khoe-dep
Tập tăng vòng 1 đi ạ
Toi lười tới nỗi ko thể coi hết nổi video=))
Cảm ơn chị nhờ chị mà em mới có động lực giảm mỡ thường xuyên
Tôi sẽ giảm cân vào ngày mai ngày 21/11/2020 sau 2 tuần tôi nhất định sẽ quay lại thông báo
Tôi sẽ giảm cân vào ngày mai ngày 21/11/2020 sau 1tuần tôi nhất định sẽ quay lại thông báo
Cj ơi làm bài tập thêm về giảm béo mỡ mặt đy ạ
Chị có thể sửa động tác đúng sai luôn đc k ạ
em cảm ơn c Trang Lê mỗi lần tính bỏ cuộc cái chị me , chị kêu cố gắng lên các bạn ơi. cái ráng ráng. Hy vọng chị vẫn không ngừng khích lệ tụi em trong lúc luyện tập hihi.
Thank youuuuuuu
bai tap dau tien thi may anh chang nao ma vo day xem thi rat la thich…vi tu nhien cua ay se nho~ng va cung len hahh
bai tap nay la bai tap cho ba con coi cap vu' cua em ay nhe…
Làm sao để có đc bộ ngực như c vậy
Cố gắng 💪💪💪
Tập buổi nào buổi nào vạy ạ
Khi nào hít vào khi nào thì thở ra vậy cưng yêu
Nhin bo nguc la anh me e roi uoc Gi co con vo ngon nhu zay
Chị ơi em làm theo chị nhưng đau chân và lưng quá thì phải sao vậy chị!
Chị ơi tập mấy ngày đầu hơi đau bụng phải o chị
e tập cả 2 tháng oy mà ko giảm đc tí nào
tức á
Tập trên giường đã lười nhìn chị tập tích cực mà nhanh lại càng lười hơn 😅😅ngải heo dính vào khó dứt quá
Biết ơn c.chuc c càng ngày sẽ làm nh video hay như này.c ơi tập cái này trước khi đi ngủ có đc ko c
Mình chỉ để ý ngực chị này đẹp quá chị có bài tập bào giúp tăng vòng 1 ko ạ
Chị ơi có bài tập lm ngực to lên k chị 🙁
Tập trong thời gian nào thì được ạ☺️
Mình nên tập giảm mỡ bụng trước rồi tập cơ bụng hay tập cơ giống video này luôn ạ?
Chi oi em o my em buon lam em Ko an nhieu cung tap bung em van bu em ao uoc em dong Nhu chi
E đã tập 1 tuần và em đã có cơ 🤪
Có hiệu quả không
Tập bài này trong bao nhiêu lâu z c
Trong quá trình giảm cân c có sài sp giảm cân nào kh ạ
chị ơi, đùi bên phải của em sao em cảm giác nó to và nhiều cơ hơn đùi trái một chút vậy chị? Tuy người ta ko để í đến hai bên đùi em nhưng mỗi khi em nhìn vào gương em lại cảm thấy tự ti về thân hình của mình. Chị có thể cho em lời khuyên j ko ạ.
chị có thể cho tụi em vài mẹo ăn kiêng và tập luyện trong khi giảm cân đi ạ
chị làm bài tập giảm mỡ đùi đi ạ
chị làm bài tập giảm mỡ toàn thân đi ạ
Tập buổi ság hay buổi tối tốt hợn ạ
Ngực to phè
Hôm nay e tập ngày thứ 2 khá đau và mệt nhưng e sẽ cố
Đã lười thì không bh tập=))
Bài tập rất hữu ích, mãi ủng hộ chị yêu
Tập bao lâu hiệu quả ạ
chị trang lê cháu giảm 40 cân rồi chị ơi làm liệu có giảm mỡ không
lúc đầu mình cũng lười lắm mà lúc tập cứ nghĩ tới vòng eo đẹp thì lại có hứng tập:)
mai chắc xổ mình, bụng mỡ k tập tưởng tắt thở luôn r 😪
Bài tập này siêu hiệu quả luôn chị ơi!!! Em mới tập 3 ngày mà bụng nhỏ lại rõ rệt 😍
Làm clip giảm bắp tay vs đùi đi ạ
Hiệu quả ko mấy bn
Da luoi thi co kha nang tap nhu nay k?