[ BÀI 12 ] – AEROBIC GIẢM MỠ TOÀN THÂN VỚI BÀI ĐI CHÂN KẾT HỢP | Có Lời Hô



#aerobic #theducthammy #giammobung #aerobictainha

FB:
Liên hệ mua Nhạc và Bài tập: 0936563353
Nhận đào tạo HLV AEROBIC từ cơ bản đến nâng cao.

Khi bạn đã quyết tâm giảm cân bằng tập aerobic thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp.

Ngoài ra, bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.

NẾU BẠN YÊU THÍCH KÊNH Bài tập của YUU YOUNG đừng quên nhấn LIKE và ĐĂNG KÝ để theo dõi các bài tập mới nhất của YUU nhé!

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/am-thuc

5 responses to [ BÀI 12 ] – AEROBIC GIẢM MỠ TOÀN THÂN VỚI BÀI ĐI CHÂN KẾT HỢP | Có Lời Hô

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *