Uncategorized

Đánh giá xe đạp tập ELIP K và ELIP Master mua loại nào tốt hơn?

Xe đạp tập ELIP K và ELIP Master thuộc hai dòng thiết bị khác nhau. Với những ưu điểm riêng của từng thiết bị, người tiêu dùng đôi khi sẽ gặp khó khăn khi phải lựa chọn giữa hai thiết bị này. Nếu bạn đang băn khoăn xem nên lựa chọn chiếc xe đạp tập […]

Uncategorized

Bài Tập Cơ Bụng Dưới Giúp Bụng Dưới Nhỏ Lại Hiệu Quả Nhất

Nhiều người tập bụng thường thấy bụng dưới không đẹp bằng bụng trên, hãy cùng tham khảo các bài tập cơ bụng dưới giúp bụng dưới nhỏ lại hiệu quả nhất qua chủ đề ngày hôm nay. Bụng dưới là phần khó thấy kết quả nhất khi tập bụng, ngay khi cả cơ bụng lộ […]

Khỏe Đẹp

Động tác tập yoga cho dân văn phòng đơn giản, dễ tập giảm stress

Công việc văn phòng luôn tồn tại nhiều nguy cơ về sức khỏe xương khớp. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống, đừng bỏ qua các bài tập yoga cho dân văn phòng giảm căng thẳng xua tan mệt mỏi này nhé! Cuộc sống hối hả và áp lực […]

lựa chọn gym hay yoga
Khỏe Đẹp

Bạn nên lựa chọn gym hay yoga làm phương thức luyện tập mỗi ngày

Tập yoga hay tập gym? Đó là một lựa chọn khó khăn ám ảnh những người đam mê thể hình. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp và tăng cường hoạt động thể chất và tinh thần, thì cả hai đều là những lựa chọn tuyệt vời. Nhưng nếu bạn […]

Bài tập yoga chữa đau khớp gối
Khỏe Đẹp

Một số bài tập Yoga chữa đau khớp gối và lợi ích của chúng

Bài tập yoga chữa đau khớp gối hiện nay rất được nhiều người quan tâm. Hiện nay các vấn đề về xương khớp xảy ra khá phổ biến và ngày càng trẻ hóa hơn. Chính vì thế các bài tập yoga điều trị xương khớp lại càng trở nên phổ biến. Vậy thì những bài […]

Bài tập yoga chữa đau lưng
Uncategorized

Một số bài tập yoga chữa đau lưng hiệu quả

Bài tập yoga chữa đau lưng hiện nay rất được nhiều người quan tâm, nhất là nhân viên văn phòng, làm việc ngồi nhiều trên ghế và ngồi sai tư thế, khiến cho thắt lưng của chúng ta bị đau nhức, gây khó chịu khi làm việc cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của […]

cách ăn uống để tăng cân
Khỏe Đẹp

Những cách ăn uống để tăng cân hiệu quả bạn không thể ngờ

Cách ăn uống để tăng cân cho người gầy, việc ăn uống một cách khoa học là một trong những yếu tố có thể giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh và đạt hiệu quả nhất. Vậy thì, ăn uống như thế nào là đúng cho những người tăng cân? Bên cạnh các bệnh […]

cách tăng cân nhanh cho nữ
Uncategorized

5 cách tăng cân nhanh cho nữ không ảnh hưởng sức khỏe | Elipsport

Cách tăng cân nhanh cho nữ mà không ảnh hưởng sức khỏe là 1 thông điệp tốt cho toàn bộ phụ nữ muốn có 1 thân hình quyến rũ sexy với số đo 3 vòng cực chuẩn. Hãy cố gắng có được cho mình cách tăng cân an toàn hiệu quả mà chúng tôi sắp […]

máy chạy bộ ELIP
Khỏe Đẹp

Máy chạy bộ ELIP nào phù hợp với trẻ em bố mẹ nên biết

Để bé yêu luôn lớn khôn và khỏe mạnh mỗi ngày, việc cho con trẻ tập luyện thể dục thể thao là hết sức cần thiết. Và sử dụng máy chạy bộ chính là một trong những cách hiệu quả nhất. Vậy thì máy chạy bộ ELIP nào phù hợp nhất với trẻ nhỏ? Cùng […]