9 bài tập giúp giảm mỡ nách hiệu quả nhất tự tập tại nhà | có hướng dẫn hít thở gồng bụng khi tâpj



#TrầnHuế #tranhue #giammonach #bimsuatutapgymtainha
9 bài tập bra giúp chị em tự tin diện những bộ cánh sexy mà ko sợ ngấn mỡ nách nữa.
-Từng bài ads hướng dẫn cụ thể phần cơ cảm nhận, hít thở như nào để vừa giảm mỡ nách mà vừa giúp săn chắc cơ bụng. Đồng thời khi cảm nhận tốt bài tập sẽ giúp giảm dc mỡ lưng, tay thon nữa.
– chị em nào ko có tạ thì có thể thay thế bằng 2 chai nước suối hoặc chai nước xả downy,….

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/am-thuc

2 responses to 9 bài tập giúp giảm mỡ nách hiệu quả nhất tự tập tại nhà | có hướng dẫn hít thở gồng bụng khi tâpj

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *