7 bước cơ bản AEROBIC | HLV NGUYET NGUYEN MINH



7 bước cơ bản AEROBIC là nên tảng của các bài biểu diễn và thi đấu cho mọi lứa tuổi học sinh từ Mẫu giáo, Tiểu học, THCS, THPH và Đại học.
70% thời lượng của bài Aerobic là tổ hợp liên kết các bước cơ bản và các bước chuyển tiếp.
Bài tập giúp cân bằng vóc dáng, rèn luyện tư thế và thể lực cho người học.
Tập được 7 bước cơ bản Aerobic bạn có thể dễ dàng tham gia tất cả các loại hình vận động khác.
===============================
Bạn nên nhớ:
Có sức khoẻ là có tất cả! Bạn sẽ thành công khi bạn có đủ 3 yếu tố Sức khoẻ thể chất – Sức khoẻ tâm thần – Sức khoẻ xã hội.

===============================
HÃY ĐĂNG KÝ KÊNH (SUBCRIBE) ĐỂ THEO DÕI CÁC BÀI TẬP TIẾP THEO:
===============================
THÔNG TIN NGƯỜI CHIA SẺ
HLV: NGUYET NGUYEN MINH
Điện thoại/ZALO: 0962 986 799
FB:
===***===

Nguồn: https://gizmondolive.com/

Xem thêm bài viết khác: https://gizmondolive.com/category/giao-duc

One response to 7 bước cơ bản AEROBIC | HLV NGUYET NGUYEN MINH

Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *