Gizmondolive.com

Những hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện dưới đây sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả, mang đến lợi ích  rèn luyện sức khỏe và giảm cân. Theo dõi những hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ dưới đây để học cách sử dụng đúng cách.  Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ giúp bạn tập luyện […]

Bạn đã biết cách tập Cardio với máy chạy bộ điện như thế nào để giảm cân, tốt cho tim mạch và vẫn được các huấn luyện viên áp dụng để tập luyện chưa? Tham khảo hướng dẫn tập Cardio trên máy chạy được Thiên Trường chia sẻ ngay sau đây nhé ! Cardio được biết […]

Chạy bộ vẫn luôn là một môn thể thao đơn giản, hiệu quả. Và đương nhiên, lợi ích của nó đem lại cho sức khỏe là không thể không nhắc đến. Nhưng tốc độ chạy bộ trung bình là bao nhiêu? Luyện tập thế nào cho đủ? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé. Chạy bộ […]

Chạy bộ là môn thể thao tổng hợp rất tốt cho sức khỏe của bạn, có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ung thư và giúp bạn luyện tập toàn thân để có 1 sức khỏe tốt, vóc dáng cân đối và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nhưng vì […]

Máy chạy bộ đang dần trở thành dụng cụ tập thể dục không thể thiếu trong mỗi gia đình. Vậy nên đâu là cách để bạn chọn mua máy chạy bộ phù hợp với nhu cầu sử dụng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới […]